Tidak selalu perlu pergi jauh untuk menemukan ketenangan; bahkan sudut alam di sekitar rumah bisa menjadi tempat ideal untuk melepas penat. Pilih area seperti tepi sungai, taman kota, atau hutan kecil, dan luangkan waktu beberapa menit untuk berjalan santai atau duduk menikmati suasana.
Perhatikan hal-hal sederhana: aroma tanah basah setelah hujan, warna bunga, atau bayangan pepohonan yang menari mengikuti cahaya matahari. Aktivitas ringan ini dapat membuat pikiran terasa lega dan hati lebih nyaman. Dengan rutin menyisihkan waktu untuk mengunjungi sudut alam, hari-hari yang padat terasa lebih ringan dan harmonis. Bahkan momen singkat di tempat alami bisa menjadi cara menyenangkan untuk memulai atau mengakhiri hari dengan perasaan damai.